あけましておめでとうございます♪このブログにも何度も登場している、近くの山に初日の出を見に行ってきました。初日の出を初めてみたのは、今住んでいる地域に来てからです。子供の頃から、大晦日だけは日付が変わるまで起きてたり、コタツで寝ていても怒ら…

今年の5月中旬ごろから、友人とたまにお散歩をしています。 真夏はあまりに暑くお休みしていたのですが、涼しくなってきたので、最近また歩いています。私はもともと運動が苦手なので、友人と約束でもしない限り、散歩にもなかなか出掛けない、怠け者でして…

展望台からの景色運動不足なので、たまに友人と散歩に行っています。今日は私も友人も仕事が休みだったので、朝、いつもの散歩コースではなく、ちょっとした山（？）を上がった所にある展望台まで行ってきました。若い頃は都会に憧れたりもするけど、やっぱ…

昨日から梅雨入りしたようです。お友達との散歩もしばらくお休みになりそう。昨日は仕事もお休みで、一日中家に居たので、お散歩アプリを入れてから一番、歩数が少なかったです(;´∀｀)６／１０ 歩数今日も朝から雨だったので、お散歩お休みのつもりでいたら…

本日でお散歩を始めて１９日目。 一日だけ、用事でお休みしましたが、ほぼ毎日続けています！本日は朝から１時間半歩いてきたので、今の時点で９９７３歩です。先週の水曜日は、私も友人も休みだったので、 片道１時間弱かけて近くの公園まで散歩に行き、 お…

5／12に約一年ぶりにブログを再開してから、毎日更新を目標にしていましたが、昨日はサボってしまいました。仕事から帰って、夕方から計2時間散歩したせいでバテてしまいました。友人と散歩した後、娘とも散歩したためなのですが、 帰って来たのが19時50分で…

今日は朝、お散歩しなかったので、夕方長めにお散歩するつもりで疲れるだろうと思い、仕事帰りにお刺身と牛丼（具のみ）を買って帰りました。まあ手抜きしたかっただけですが・・・。牛丼（具）、白飯、アジの刺身、卵とコーンのサラダ 牛丼の具は吉野家のフ…

昨日の最終歩数は11060歩でした。 昨日は朝一時間ちょっと歩いたので、夕方は２０分程歩いただけで、１万歩達成しました☆歩いている時間考えると、一昨日朝からアプリ入れてたら、 一昨日のが歩数いっていたと思うけど、とりあえず満足しました♪けど、夕方か…

昨日入れた歩数計のアプリ、歩数が増えていくのが楽しくて お散歩に行きたくなります！昨日、ブログ更新の後、子供と一緒に（子供は嫌々でしたが・・・） 30分ほど歩いてきました。その結果、昼過ぎからでしたが、昨日は3813歩。23日の歩数今日は朝1時間ちょ…

５／２０水曜日から、散歩を始めて４日目です。子供の頃からインドア派で運動嫌いの私は、学校の体育も嫌いでした。学校で体育を嫌々やっていた頃は多少なりとも運動していましたが、 社会人になってから運動不足になり、主婦になってさらに運動しなくなりま…